2月とは思えない程の温かい気温だった昨日から 今日はガラッと変わって寒くなるようです🥶
体調管理がとても難しく感じますよね
先日 久しぶりに思いっきり転んでしまいました😅
自分ではちゃんと足を上げて歩いているつもり
実は上がっていないもんなんですね〜
この感覚のズレ 危険⚠️
片足立ちで グラグラしてませんか❓
足首は硬くありませんか❓
足指はちゃんと開きますか❓
先ずは体の土台となる足を整える事が大事❣️
といつも言ってる 私が転んでは😅
今からでも遅くはない
足裏から健康に❣️
を 一緒に実践していきませんか
今月のお勧めは
足のスペシャルコース
【深眠フットプレミアム】
80分 10000円
2月、3月特別メニュー
足スペシャルに加えて 凝り固まってしまっている呼吸筋をたっぷりと時間をかけて緩めていくリリコアストレッチをセットにして
120分 15000円 のところ
《10000円》
ガチガチさんはもう卒業しましょうね❣️