8月に入りましたね〜
毎日の猛暑 みなさん体調は如何でしょうか❓
熱中症に 十分に注意して過ごして下さいね
エアコンの中にいる時間が増えると 足元の冷え、だるさ、むくみ が気になりませんか❓
私は時々 足が攣って 痛い 痛い〜
と1人で叫んでいる事があったり😅
これは 水分不足ですよね😅😅
足のトラブル 早めにきちんとメンテナンスしておきましょう❣️
【今月のお勧めは】
リリコアストレッチ&深眠フットセラピー&深眠タッチセラピー
の組み合わせコース
70分 7700円
『しっかりと深い呼吸ができるように コアの部分から緩めていき そのあとに足裏から全身にアプローチ 最後はゆっくりと心と体と脳を休めてください❤️』